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帕金森病患者吃穿住行全攻略

發布時間：2025-04-11 09:20    查看：

帕金森病是一種常見的老年神經系統退行性疾病，具有特征性運動癥狀，包括靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢平衡障礙等，還會伴有非運動癥狀，如便秘、嗅覺障礙、睡眠障礙、自主神經功能障礙及精神、認知障礙。全球患者數量眾多，且隨著老齡化社會加劇，發病率呈上升趨勢。

飲食注意事項：均衡營養、少食多餐，多吃富含纖維的食物，增加水分攝入，控制蛋白質攝入，適當補充維生素，選擇易咀嚼、易消化的烹飪方式，避免油炸、油煎等高油脂烹飪。 


穿著注意事項：優先選擇柔軟、寬松、透氣的材質，盡量選擇開衫、有拉鏈的衣物，褲子選擇有彈性腰圍的款式，選擇輕便、防滑、合腳的鞋子，避免高跟鞋、拖鞋及鞋底過于光滑的鞋子。 

居住注意事項：保持室內寬敞、整潔、無障礙，合理規劃臥室與衛生間距離，在衛生間、走廊、樓梯等位置安裝扶手，在浴室地面鋪設防滑墊，保持臥室安靜、舒適，注意規律作息。

出行注意事項：使用拐杖、助行器等輔助器具，選擇平坦、干燥、無障礙的行走路線，優先選擇公共交通或家人陪伴自駕出行，避免獨自騎行或駕駛，隨身攜帶緊急聯系卡。

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