一“胖”毀所有，吃瘦不餓瘦
發布時間：2025-03-28 14:05 查看：
隨著人們生活水平的提高和膳食結構的改變，超重/肥胖人口占比不斷增加，并且逐漸向年輕化發展，現階段超重/肥胖已成為嚴重影響國人身心健康的主要公共衛生問題。
肥胖可導致較高的早期死亡風險，并增加總體死亡率。此外，肥胖與各種慢性病發生相關，包括糖尿病、腦卒中、冠狀動脈疾病、高血壓、呼吸系統疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停、骨關節炎和膽結石等；肥胖甚至還與多種腫瘤的發生相關。肥胖對個體也可能產生不良心理和社會影響，肥胖防控已刻不容緩。
肥胖的發生雖然受遺傳、 環境和社會文化等因素共同影響， 但根本原因是機體的能量攝入大于能量消耗，從而導致多余的能量以脂肪的形式在體內貯存。
全生活方式管理是指對超重/肥胖者同時實施多種生活方式干預策略，主要包含醫學營養治療、體育鍛煉和行為干預3個要素。
醫學營養治療是肥胖癥治療的基礎，是在肥胖自然病程中任何階段預防和控制必不可缺的措施。除減重作用外，醫學營養治療還能為超重/肥胖者帶來多重健康效應。
