愛的領航?聽學霸志愿者說學習︱重在理解，貴在堅持
序：青年學生志愿者是嘉一醫務社工部已注冊的社會志愿者中的主力軍，社工部吸納了大批大、中學生志愿者，現有注冊的學生志愿者3500余名。每到寒暑假，在常規志愿服務基礎上，社工部都會舉辦一些特色公益項目，如“我的醫學夢·假期學生職業體驗”“感恩之旅·我與爸爸媽媽一起上班”社會實踐夏令營等，引領學生志愿者走進醫院，與社會近距離接觸，增強實踐能力，培養公益意識。
“愛的領航·聽學霸志愿者說學習”公益講座項目，是在學生志愿者進行門急診引導等志愿服務的基礎上，發揮志愿者各自特長與優勢而舉辦的一項公益講座。邀請部分學習習慣良好、學業優秀的志愿者，與眾多學生志愿者一起分享自我學習心得，增進志愿者間的溝通與交流，豐富社會實踐的獲得感。他山之石，可以攻玉，聽學霸志愿者說學習，養成良好的學習習慣，必將終身受益！
第一講：重在理解，貴在堅持
主講人：
朱舟，北京大學生命科學學院大三學生，專業為生物科學。寒假期間來到嘉一醫務社工部，參加門急診導診等社會實踐活動，公益服務時長共65小時。
關鍵詞：
擁有主動學習的能力、努力和回報成正比、不做“孤獨的奔跑者”、 有一技之長的愛好、養成閱讀的習慣。
聽眾感悟
志愿者陳麗玨：第一次來到嘉興一院做志愿者，我的心情既激動又有點兒小雀躍，畢竟這是我第一次深入社會。今天很榮幸有機會能和北大的學霸姐姐一起分享她的學習經歷，她的話深深地印入我的腦海，她的學習歷程無疑是我們可以借鑒和學習的經驗。在她的分享中我們無不感受到她對學習的理解和堅持，感受到了她對自己職業的熱愛與向往，也激發了我們，鼓勵了我們，對我們有很大的幫助。
講座內容：
我小學就讀于嘉興市實驗小學，初中就讀于一中實驗，高中就讀于杭州學軍中學。回首這十多年的學習生活，雖有過一些波折，總體還是比較順利，今天在這里想和大家分享一下我在學習上的經驗。我在學習上的秘訣可以用兩個關鍵詞概括：“理解”和“堅持”。理解即把知識學明白、做到融會貫通；堅持就是持之以恒地學習，當學習成為一種習慣時，自然而然就能夠學好了。
說起來簡單，做好并不容易，下面我將從幾個方面具體談一談。
第一，要擁有主動學習的能力
在最初開始學習的時候，我們往往是在老師和父母的安排和指導下進行學習，這是一種“任務完成式”的被動學習過程。我們確實無法離開這些安排，老師、父母作為有經驗的過來人能夠幫助我們少走不少彎路，作為心智、自控力都還不成熟、容易被新鮮事物誘惑的未成年人，我們也需要父母和老師的管束。但我們在不斷學習的過程中也要培養主動學習的能力，能夠主動地去尋找、創造學習的機會，這是在長期學習中保持良好狀態的關鍵。特別是到了大學，離開了父母的管束，學校的教授們也不會來像高中老師那樣時刻關注大家的學習，這個時候是否擁有主動學習的能力就顯得十分重要。
我在學習過程中一直是一個能夠主動去學習的人，這種能力也使我在與同齡人的競爭中取得優勢。主要體現在兩個方面：
首先是能夠自主地安排自己的學習。每個假期除了完成老師布置的作業，我還會對自己的假期時間有一些“私人訂制”式的安排。比如初中的時候，每年三月份都會有“希望杯”數學競賽，我就會在寒假每天都留出一定時間刷競賽題。在暑假的時候會利用比較長的假期去報一個英語夏令營，提升英語口語能力。在學生和家長中一直流傳著一句話“不怕同學是學霸，就怕學霸過暑假”。學霸之所以能更加利用好假期時間，是因為他們具有主動學習的能力。
主動學習這種能力在平時也是必不可少的，它能讓我們利用好課堂和完成老師布置的作業外的時間。初中開始老師會推薦一些課外的讀物或提優練習，很多同學往往是左耳進右耳出，磨磨蹭蹭地完成作業就大功告成了。而我一般會在開學初就買齊各種教輔，作業多的時候少做一些，作業少的時候趕緊補上之前落下的，這些練習能夠幫忙鞏固學校學到的知識并進行一些拓展。長期堅持一定是會有收獲的。我也會利用起各種零碎時間，在路上或者等車時背課文、背單詞，這些有些枯燥的記憶任務在零碎時間里進行是非常高效的。
其次是培養自學的能力。現在很多人都會給孩子報各種各樣的興趣班，先不談到底收獲如何，我認為過多的課外班嚴重壓縮了孩子自主學習的能力，應該留出更多的時間來主動地去自學。我認為從初中開始就應該漸漸培養這種能力。在小升初的暑假，沒有了學校布置的假期作業，那個假期我預習了初中的課本，其實也就是看了看課本、做了做課后題，但收獲是非常大。我不覺得這樣的預習就能讓我在初中的學習中學的比別人好，這些知識老師都會教，但培養出來的自學能力是受益終身的。高中里我所在的實驗班大家都參與各種競賽，學過競賽的人都知道教練們上課只是競賽學習非常小的一部分，大多數時間都是靠自己看競賽教程、看大學書本。
學校的資源、課外輔導的資源其實大家都是差不多的，差距拉開的關鍵之一就是能否主動地去學習，自己規劃時間、有效地完成計劃并通過自學的方式獲取更多的知識。主動學習能夠幫助自己更好地理解知識，培養的學習自覺性也使得我們將學習作為一種習慣，保持終身。
第二，相信努力和回報是成正比的
“努力”這個詞已經被用爛了，顯得十分得老生常談，我也是最近才體會到不管到什么時候都是一分耕耘一分收獲。幸運并不會常伴，厄運也不會頻繁降臨，只有腳踏實地地努力才是王道。幸運和厄運帶來的短期效應更讓人印象深刻，而努力往往是細水長流的，我們要相信努力是會有回報的。
我在大二時受到了某幾門課的低分重創，開始反思：大學后各種活動、實習會占據很多的時間，在學習上花的時間遠不如初高中天天在教室學習、刷題的日子。大學里也遇到了各種各樣優秀的同學，比你聰明還比你努力。但我并不甘心，在之后的學習過程中踏踏實實地預習、聽課、復習，高質量地完成老師的任務并想辦法做一些額外的加分作業，最終這些努力也確實獲得了回報，相比低谷有了很大的提升，好運氣和壞運氣依然會偶爾光臨，但主旋律根據努力程度定下來的。特別是面對困難的時候，一定要挺住，努力渡過難關。
需要特別指出的是，在學習的過程中努力也要注意方法，避免徒勞的無用功。在這里給大家分享一個學習上的好方法，是我的初中科學老師教給我的。我小學的時候沒有很注重科學學科的學習，進初中后深感自己在這方面的薄弱。非常感謝當時的科學老師，他讓我們在科學書每兩頁紙間夾一張白紙，在上面整理知識點、平時的錯題也都粘貼在上面，方便復習的時候查看。我覺得這是比傳統的錯題本更有效的方法，也督促我按時整理每一章的知識點。一學期下來每頁白紙上都寫得滿滿，有些甚至夾了兩張紙，科學書是剛拿到時的兩倍厚，看著就充滿成就感，我到現在還留著初中三年厚厚的科學書。大家在學習相對薄弱學科時也可以試試這個方法，一段時間下來會有收獲的！
第三，不做“孤獨的奔跑者”，學會溝通、交流
相比國外從小學開始就是小班化、討論式的教育模式，鼓勵每個孩子說出自己的想法，我國的教育往往是以老師的授課為主，一個班四五十人甚至六七十人的條件，也并不允許開設討論式的課程。但到大學后會非常重視這方面能力的培養和考察，很多國外回來的教授會開設小班的研討課，我們院的專業課都會有配套的小班討論課，要求我們閱讀大量英文文獻并用英文主講一篇文獻，講完后大家一起討論相關問題。
在大學中也會有各種各樣小組合作的任務，有的時候會覺得還不如一個人獨立完成，因為一個小組中的溝通、分工、合作都是需要不斷磨合的。在這過程中，我發現，北京、上海的同學在這一方面的素質明顯高于其他省份來的同學，可能是因為他們在初高中接受的教育中更加注重這方面的培養。因此我覺得，想要在未來具有更強的競爭力，應該也要從小開始注重溝通、交流、合作意識的培養，課堂上沒有機會，就適當在課外參加一些活動，比如演講比賽、創意大賽等，鍛煉口才、培養團隊合作的能力。
學會與人溝通、交流在學習中必不可少的。在學校時老師總會說“有問題來問我”，父母也時常叮囑“有問題多問問”。很多問題都是一個人無法解決的，這個時候可以及時求助老師或者同學。然而很多時候，我們都因為或害羞或膽怯或自尊心等各種各樣的原因無法邁出那一步，把問題憋在心里，最終都沒有搞懂。這就又要說到對我幫助很大的初中科學老師。當時，我自告奮勇當了科學課代表，利用交作業、收作業的機會問他作業、課外練習中碰到的問題，有的時候都把他問煩了。多年后回學校看他，他還記得我當年每天都問他一堆題目。
和同學間的交流也十分重要，每個人擅長的科目不同，可以互補，及時地解決很多問題。我高中的時候覺得物理比較薄弱，當時常常請教一個物理競賽的同學，他生物比較差，也會經常問我問題。同學們組成一個小團隊也能互相督促、在交流與競爭中共同進步。初中時我和最好的朋友會在午休時間一起去圖書館做數學報紙，那一個小時的效率奇高。高三的時候，年級組老師成立了一個“清華北大沖刺小組”，將一批優秀的同學集中在圖書館，每天晚上在那里自習，會有不同科目的老師在那里，平時發一些練習，有問題問老師，但都不是強制性的，可以自由根據自己的情況和時間安排。那段時間一群人集中在一起學習，收獲很大，最終大多數人都去了理想的學校。
第四，擁有一技之長的愛好
每個人都應該有一些擅長的技能，這個范圍十分廣泛，可以是藝術方面的唱歌、舞蹈、樂器、書法，也可以是精通計算機：PS、編程、視頻剪輯，或是相對抽象些的演講能力、辯論能力或是領導能力。最好是能從小就開始培養，長大后學習也還來得及，但長大后能夠投入的時間和成長的速度都不如小時候。
之所以說要有一技之長，一方面是因為學習的過程漫長，有時會顯得枯燥，需要一些東西作為興趣來調節，未來工作的時候，也可以幫助自己放松一下。另一方面在學校和未來的工作中，擁有某個方面的特長也許能夠因此脫穎而出，比如大學中的一些社團招新的時候，會要求你能夠熟練地運用PS制作海報；在院里的新年晚會上，擅長歌唱的人也能自信地高歌一曲。擁有一技之長并不是跟風地學鋼琴，也不是培養唱歌、跳舞、攝影、計算機樣樣精通的全才，關鍵是找到自己的興趣所在，通過小時候的學習習得技能，并將此發展成終身的愛好。
舉一個反面的例子，我小時候學過五六年的古箏，但其實我是一個沒有什么音樂細胞的人，只是為了學一門樂器而去學它。雖然最終也考出了十級，但上初中后學習任務加重，我就放棄了去老師家上課，之后就基本沒碰過幾次琴，如果是真正喜歡一定不是這樣子的。現在古箏于我而言也只是那一張躺在家里的證書。相反，我也是從小學習圍棋，我享受對弈時思考、權衡的感覺，雖然在幼兒園升小學的時候就因為下不過當時一起一起學習的男孩子而放棄了，去學了古箏。但是我一直沒有放棄對圍棋的熱愛，平時空閑時會和爸爸切磋一下。初中時還代表班級參加了運動會的圍棋比賽，大學時選修了圍棋課，每周去聽課、下棋，老師還是小時候經常看的圍棋節目中的講師，這是我大學選修課最喜歡的課之一。
在此也說一說對很多家長關注的課外輔導班的看法。我個人不建議上教授與課本內容相關的補習班，除非是因為某門學科特別薄弱。事實上，及時消化學校里老師的講課以及認真完成作業就已經足夠應付考試，如果有更高要求可以買一些課外教輔額外練習。補習班相當于炒冷飯，有時反而會讓孩子產生依賴，覺得“反正有補習班，在學校上課不聽也罷”，大量的補習班也會嚴重壓縮學生周末休息調整的時間，對父母來說更是一種負擔。
雖然不建議上補習班，但對于學有余力的孩子來說，奧數、英語等提升能力的課外班我還是比較推薦的。奧數的學習具有一定挑戰性，能鍛煉思維，對以后的升學也有所幫助。而英語能力的培養更加應該普及，特別是口語的能力，在平時學校的學習中非常欠缺，很多孩子學的其實是“啞巴英語”，因此報一個英語班是很有必要的。此外就是興趣的培養，可以根據興趣愛好，或是先各種嘗試一下找到興趣，再進行針對性的訓練，挖掘自己的一技之長。
最后，希望大家能養成閱讀的習慣
讀各種各樣的書，讀書能夠豐富自我閱歷。“腹有詩書氣自華”，談吐和文筆都需要閱讀的積淀。小時候除了名著外，可以多讀一些古今中外的詩歌以及歷史類的書籍，初高中之后可以加一些社會人文類的書籍。
